La vie nous amène de plus en plus à ralentir et à prendre conscience de ce que nous

voulons vraiment.

Bien souvent, ce sont des évènements extérieurs qui nous obligent à nous poser ces

questions.

Une autre vision de la vie est possible, celle qui passe par notre écoute intérieure...

Mais qu'il est difficile parfois de pondérer le flow de la vie pour prendre le temps de se poser

avec nous même ! 

Prendre du temps pour revenir à l'intérieur de soi afin d'harmoniser notre jardin intérieur pour que cela se retrouve à l'extérieur. 

C'est ce que je vous propose avec les cours de Hatha Yoga : prendre 1H30 chaque semaine pour vous ; on met le mental en veilleuse et on se reconnecte à son corps :)

Je vous propose également des accompagnements pour vous aider à vous "retrouver" et à comprendre ce qui se joue dans votre vie : ce n'est pas magique, c'est à vous de faire le travail  ensuite,  mais le fait de mettre en lumière les zones d'ombre, permet de mieux voir le chemin ...

Belle navigation,

A très bientôt,

Florence

Méditation

Quelques mots