accompagnement coaching

La vie nous amène de plus en plus à ralentir et à prendre conscience de ce que nous voulons vraiment. Bien souvent, ce sont des évènements extérieurs qui nous obligent à nous poser ces questions.

Une autre vision de la vie est possible, celle qui passe par notre écoute intérieure... 

Mais qu'il est difficile parfois de pondérer le flow de nos pensées pour prendre le temps de se poser avec nous même ! 

Prendre du temps pour revenir à l'intérieur de soi afin d'harmoniser notre jardin intérieur pour que cela se retrouve à l'extérieur. 

C'est ce que je vous propose au travers des cours de Hatha Yoga : prendre 1H30 chaque semaine pour vous ; ensemble,nous mettons le mental en pause et nous nous se reconnectons à notre corps et notre présence, tout simplement, au travers de divers exercices.

Je vous propose également des accompagnements pour vous aider à vous "retrouver" et à comprendre ce qui se joue dans votre vie : ce n'est pas magique, c'est à vous de faire le travail  ensuite,  mais le fait de mettre en lumière les zones d'ombre, permet de mieux voir le chemin ...

Belle navigation,

A très bientôt,

Florence

Méditation

Quelques mots...