ateliers en ligne "yogi light"

Pour ce mois de novembre si particulier, je vous propose avec Carine, de nous retrouver en conjuguant Yoga et Accompagnement énergétique intuitif.

L’idée de communier nos deux énergies est là depuis un moment, mais nous attendions ce moment où tout serait fluide et sans chichis.

C’est ainsi que nous nous retrouvons à vous proposer des ateliers à distance.

Dans cette période atypique, historique, humaine, du réconfort, de la souplesse sont invités à l’intérieur de nous.

Il est important de prendre soin de nous, et parfois difficile de savoir par où commencer .

Conjuguer séance de Yoga et accompagnement énergétique nous est apparu comme une évidence.

Le thème que nous souhaitons aborder dans ce premier atelier en ligne est : Apprendre à gérer ses peurs ou comment appréhender les futurs tumultes, les futurs changements sans se laisser accaparer par les pensées plongeantes et pesantes .

Le détachement sera la clé essentielle et il est parfois compliqué d’y parvenir !

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L’ accompagnement par le Yoga 

Le Yoga nous permet, dans un premier temps, d’effectuer un travail à plusieurs niveaux : physique, émotionnel mais également psychique; c’est un temps « hors du temps » qui nous invite à cette écoute intérieure, un « cocon » de retour à soi. 

En Yoga vous êtes actif, participatif par rapport aux postures proposées. Elles ont pour but de vous apporter un bien-être en ré-équilibrant , en ouvrant notre corps selon ce que nous souhaitons travailler.

En allant vers une harmonie du corps nous allons vers une harmonie de notre esprit et de nos pensées, abordant notre quotidien de manière beaucoup plus sereine. 

Pour le thème de ce mois-ci nous allons venir travailler avec vous différentes zones où s’engramment nos angoisses et nos peurs :

  • la zone de notre estomac ou « plexus solaire » afin de venir ouvrir cette zone pour libérer la charge émotionnelle,

  • la zone de notre coeur, indispensable pour avancer tout en étant aligné avec nos convictions profondes,

  • la gorge, siège de l’expression de notre vérité, souvent voilée par peur du jugement extérieur.

Nous viendrons également tout au long de la séance travailler sur notre respiration dans le but d’apaiser nos tensions et notre mental.

L’ accompagnement énergétique intuitif 

Carine vous accompagnera sur cette deuxième partie d’atelier avec la justesse qui la caractérise.

Le soin ne vous enlèvera pas vos peurs, car elles vous sont propres, mais il viendra nettoyer de façon appropriée le plan mental et émotionnel.

Le soin proposé est un soin intuitif que Carine va faire à distance permettant de vous relier à cette partie sage que nous avons tous en nous !

Il ira travailler sur les plans subtils si vous l’autorisez, afin de faire place à une nouvelle émergence, la foi.

Le but est de pouvoir retrouver une disponibilité avec soi, un nouveau souffle.

Chacun vivra ceci de façon unique, aucune promesse. Il ne vous empêchera pas de vivre des expériences, mais il fortifiera vos assises pour mieux les appréhender.

 

Déroulement de l’atelier : en pratique ça donne quoi ?

  • La séance de Yoga constituera la première partie de ce soin. Elle aura lieu le dimanche 15 novembre de 15h à 16h30.

Elle est complémentaire au soin et permettra de préparer vos corps à recevoir de la façon la plus juste, ces belles énergies.

Vous pourrez la suivre en live ou en replay (disponible 48h) via zoom.

Cette séance de Yoga est accessible aux débutants et d’une durée de 1h30. Nous pratiquerons du Hatha Yoga à la fois doux mais également plus dynamique puisque je vous ai prévu un petit enchaînement, mais promis, accessible à tous :)

 

  • Le soin quant à lui sera réalisé à 20 h 20 le dimanche 15 novembre 2020, il sera possible de s’y connecter en réalité à votre convenance pendant 48 heures.

 

Un audio vous accompagnera pour accueillir le soin de façon simple, et vous guidera pour y mettre vos plus belles intentions.

Un compte rendu du soin sera transmis à tous les participants par mail.

 

 

Lors de votre inscription, un mail vous sera envoyé contenant :

  • le lien zoom pour vous connecter à la séance de Yoga. Pour les personnes ne pouvant y participer le replay (valable 48h) leur sera envoyé

  • Le lien du support audio du soin pour ceux qui souhaitent être guidés lors du soin.

Combien ?

Le prix est de 33 euros comprenant le soin et la séance de Yoga.

Pour les paiements par paypal, faites "paiement entre amis" ça évite les frais :)

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